以文本方式查看主题 -  家族论坛  (http://jwejz.com/bbs/index.asp) --  家族论坛  (http://jwejz.com/bbs/list.asp?boardid=2) ----  第三视角丨佛山桂城桑拿品茶工作室欢乐集结  (http://jwejz.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=4349)

--  作者：杰少的爱好 --  发布时间：2025/12/4 3:13:03 --  第三视角丨佛山桂城桑拿品茶工作室欢乐集结 第三视角丨佛山桂城桑拿品茶工作室欢乐集结?【Q---溦-3069-835-004 】?【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，?【Q---溦-3069-835-004 】?落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，?【Q---溦-3069-835-004 】?龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，?【Q---溦-3069-835-004 】?在工作室里漫成一片柔软的云。?【Q---溦-3069-835-004 】? 宜食：清热降火食物如苦瓜、莲子、绿豆汤，滋阴润燥食物如银耳、梨、蜂蜜，搭配富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜，缓解便秘。忌食：温热（羊肉、狗肉）、辛辣（辣椒、花椒）、酒精（白酒、啤酒），避免加重心火与津液耗损。运动：选择 “降火” 的运动如游泳（1 小时）、慢走（30 分钟），避免在正午高温时段运动，防止中暑或心血管负担加重。