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--  作者:杰少哥哥哥
--  发布时间:2025/12/4 7:12:57
--  夏日炎炎丨长沙品茶喝茶工作室预约建议
夏日炎炎丨长沙品茶喝茶工作室预约建议?【Q---溦-3069-835-004 】?【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗,?【Q---溦-3069-835-004 】?落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾,?【Q---溦-3069-835-004 】?龙井的清香混着陈年普洱的醇厚,?【Q---溦-3069-835-004 】?在工作室里漫成一片柔软的云。?【Q---溦-3069-835-004 】?

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食疗:早餐食用菠菜鸡蛋面,清肝养血;午后冲泡菊花决明子茶(菊花 5g、决明子 10g),明目疏肝;晚餐可食用清蒸鲈鱼,补充优质蛋白滋养筋骨。穴位与情绪调节:每日按揉太冲穴(足背第一、二跖骨间)10 分钟,疏泄肝火;傍晚聆听角调音乐如《胡笳十八拍》,平复情绪。运动防护:选择太极拳、瑜伽等温和运动,避免篮球、足球等剧烈对抗性项目;运动前务必进行 10 分钟热身,重点活动腰背部与关节部位。