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在本模块中,李建军老师精要阐述了“元认知”的核心要义。他引导学员认识到,优秀的学习者乃至未来的专业咨询师,不仅要掌握知识,更要具备监控、调整自身思维过程的能力。课程通过清晰的框架解析与实例分析,使学员们掌握了通过“元认知”提升学习效率与深度思考的方法论。

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