广州天河珠江新城品茶喝茶工作室打卡攻略【小红书】【Q--溦-306-9835-004 】【信誉第一】【十年老店】推开那扇雕花木门时，午后的阳光正斜斜地洒在青石台阶上，【Q--溦-306-9835-004 】将 “茶语” 二字的匾额镀上一层温柔的光晕。茶香如纱，悄然漫过门槛，裹挟着若有似无的草木气息，轻柔地钻进鼻腔，牵引着我缓缓步入这个隐匿于闹市的品茶工作室。






上午（9:00-11:00，巳时，火旺）：火生土，土气更盛，此时需多喝温水，避免空腹喝咖啡、浓茶，可吃 1-2 颗苹果，促进肠胃蠕动，缓解土滞。傍晚（17:00-19:00，酉时，金旺）：金能泄土，此时适合做轻度拉伸运动（如扩胸运动、转腰），疏通肺经与脾胃经，改善胸闷、腹胀；可吃少量杏仁（10 颗左右），润肺又健脾。睡前（21:00 后）：土旺易导致湿气堆积，睡前可按揉足三里穴（膝盖下 3 寸），每次 1 分钟，左右交替，增强脾胃运化能力。